跑步作文400字？1. 跑鉛帶步作文（400字）跑步的隨想拖了整整兩個星期，該來的還是來了---體質健康測試。好不容易通過了前兩項：立定跳遠和握力，令人激動萬分的項目終于"挨"到了---女子800米長跑。雖說班主任天天都在訓練我們跑步，但這可是關系到我們的高中入學，人人都不免有些緊張。那么，跑步作文400字？一起來了解一下吧。
每個人都有自己喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、游泳······ 可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個澡，別提有多舒服啦。 在學校，如果那個男生招惹了我們女生, 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦。”我就把他“押”回來，女生們 圍上來給他來一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！ 在家里，也經常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。盡管這樣，也總是我贏，當“冠軍”的感覺真好！ 跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗到樂趣。
《我喜歡跑步》作文300字
晚上，我和小伙伴們在廣場上比賽跑步。
其中一個小朋友用扇子當做指令，扇子一擺，我們就像一只只獵豹似的跑動起來，我本來跑第一的，可是小伙伴一個個都比我跑得快，我加快速度還是在他們的后面，跑到終點的時候，我得了最后一名，我很失望。
經過這次 *** 的跑步比賽，我知道我在跑步的過程中，是跑跑走走歇歇的，是因為沒有力氣，所以才會輸。
在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是我為大家整理的跑步四年級作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跑步四年級作文1
星期五，陽光明媚，天氣很冷，但是我們不怕嚴寒，站在操場上等待長跑比賽的開始。
我們分成四隊，分別站在操場的四個拐角處。我站在靠著體育館的一側。只聽見擴音器里傳來裁判員洪亮的聲音：“長跑比賽開始！首先是女生八百米跑！”
隨著短促而響亮的一聲哨響，女生一隊的選手們象剛出膛的子彈一樣射出起點。選手們互不相讓，個個像打了雞血似的。跑在第一名的同學遙遙領先。我們班的珅珅和藍藍一開始跑得很快，可是一圈之后，她們的速度明顯慢了下來。我看見藍藍大口大口地喘著粗氣，但是她還是咬緊牙關，繼續堅持著。
我們也竭盡全力喊著：“珅珅加油！藍藍加油！”最后半圈跑完了，雖然我不知道藍藍和珅珅的最后成績怎樣，但是她們一心為班級集體爭光的精神感染、鼓勵了我們所有的同學們。
哨聲再次響起，女生二隊的比賽開始了。這次我們班的靈靈和桐桐跑的比藍藍和珅珅快很多。
隨后是男生1200米比賽。哨聲一響，選手們象一支支離弦的箭一樣，我們班的燁燁一直遙遙領先，最后獲得了第一名。
1. 跑鉛帶步作文（400字）
跑步的隨想拖了整整兩個星期，該來的還是來了---體質健康測試。好不容易通過了前兩項：立定跳遠和握力，令人激動萬分的項目終于"挨"到了---女子800米長跑。雖說班主任天天都在訓練我們跑步，但這可是關系到我們的高中入學，人人都不免有些緊張。我的心里更是像懷里揣了只兔子，亂跳個不停。"滴"地一聲，老師"無情"地吹響了哨子。我們十幾個女生硬著頭皮向前跑去，我也開始了我的隨想。
第一圈：剛剛出發嘛，個個都是體力充沛，精力旺盛。不用說，這一圈，我們就像一支支離弦之箭，個個飛奔。大概只有30多秒的時間，200米便跑完了。---記得是剛上小學時，什么都是如此的簡單。作業很簡單，每天回家都沒有什么作業；同學之間很簡單，不會去想到"勾心斗角"；爸媽在我眼里，很簡單，不會逼我去干什么事；自己很簡單，思想很單純，不會去想亂七八糟的事情。于是，在簡簡單單中，我就這樣迷迷糊糊地度過了我的童年。
第二圈：也許是第一圈用力過猛，好象有些體力不支了，兩條腿漸漸有些沉重。但是，身邊一個個同學都超過了我，我不甘心，又一次使出全力向前沖。第二圈下來，我的呼吸開始急促，腿似灌了鉛般沉重，胸腔里不停地在"咚咚"直響。
上個星期天，我和我的鄰居舉行了一場跑步比賽，參賽選手有馬誼城、邢笑涵、劉禹璇，還有我的好朋友安益辰。我們玩的是接力賽。
比賽開始了，劉禹璇當裁判，邢笑涵和馬誼城一隊。我和安益辰一隊。我和安益辰商量，我第一棒，他第二棒，因為我跑得比他慢一點。我和馬誼城站在起跑線上，發令槍一響，我和馬誼城飛快的往接力站跑。剛開始，我以為他很好戰勝，因為他又矮又胖，于是我不知不覺放慢了速度。但過了一會兒，他就超過了我，我心里一緊張，就連忙加油飛快的跑著，臉憋的紅彤彤的，好不容易氣喘吁吁到了接力站。
這時只見安益辰非常緊張，雙眼直盯著我，看我來了就飛快的沖過來，接過接力棒一個勁兒的往前跑，像離弦的箭一樣。只見安益辰和邢笑涵相距不遠，兩人實力相當，我一個勁兒的扯著嗓子喊：“安益辰加油，安益辰加油！”安益辰好像聽到我的聲音，步子更快了。很快就超過了邢笑涵。對方看情況不妙，也一個勁兒的喊：“邢笑涵加油，邢笑涵加油！”這時邢笑涵和安益辰齊頭并肩，就差那么一點點就到終點線了。我的嗓子都喊啞了，這時，雙方一起到達終點線。裁判早早準備好了相機，拍下了最緊張的一幕。我們都很想知道誰勝了，打開視頻一看，原來安益辰的肩膀先碰到了終點線，好險啊！我們勝利了，我們非常高興，情不自禁的又蹦又跳，還唱起了歌來。
在平時的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是我整理的跑步優秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑步優秀作文1
昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學測400米計時跑.這時,我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景.
我打了個寒顫.我想上次360米都跑的 那么差,這次又......我越想越害怕，怕這次400米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的．不知不覺中，已經輪到我了．我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發顫．
一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調整了一下身體，然后一個箭步沖了出去．這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力．在第一圈轉圈時，我為了把別人遠遠的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑．幾圈后，我早已把別人遠遠地甩在了后面，可我也沒有多少體力了．就在這時同學們大喊著＂加油！＂我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈．我的成績出來了，＂1：31秒！！＂這是全班最快的成績！我開心的笑了.
我又想起了那次360米跑．我開始思考那次失敗的原因，我發現我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰術．如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的．從這兩件事中，我得到一個啟發－－在做任何事的時候，不要急于求成，穩扎穩打才是最好的．
跑步優秀作文2
在一人烈日下午，老師帶著隊伍來到跑道上，并從體育室四塊海綿和路障。
以上就是跑步作文400字的全部內容，跑步,使我精神舒暢,信心倍增。 跑步,使我耐心位增,學習上再有困難都被一一攻克了。 總之,運動使人健康,我愛運動,更愛跑步。 愛運動的我作文600字 愛運動的我1,我是一個愛運動的少年,我喜歡打羽毛球,因為羽毛球是全身運動的。 不但可以鍛練身體的靈活性,也可使身心得到健康發展。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
