坐位體前屈作文？我先做弓步壓腿,身體活動開之后，我開始側壓：一條腿伸直，兩只手盡量往腳那里壓。我壓完了兩只腳后，就開始做完整練習——坐位體前屈。先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過了腳一點點。不過我并沒有氣餒，還是堅持到了測試前一天的晚上。在這練習的過程中，我不斷地進步著，從最初的五分之一個手掌到了整個手掌都超出了。那么，坐位體前屈作文？一起來了解一下吧。
在周一的體育課上，陳老師說這個星期四要進行坐位體前屈測試，并要把我們的成績記錄到體質健康測試上。當我聽到這個消息之后，我就像熱鍋上的螞蟻——團團轉。因為一年級也測試坐位體前屈，我還沒及格呢！
回到了家，我下定了決心：一定要得到優秀！于是，我就每天練習坐位體前屈。每天晚上作完了所有的作業之后，我就會開始練習。我先做弓步壓腿,身體活動開之后，我開始側壓：一條腿伸直，兩只手盡量往腳那里壓。我壓完了兩只腳后，就開始做完整練習——坐位體前屈。先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過了腳一點點。不過我并沒有氣餒，還是堅持到了測試前一天的晚上。在這練習的過程中，我不斷地進步著，從最初的五分之一個手掌到了整個手掌都超出了。周四的測試上，我信心滿滿地來到了測試的機器前坐下。我從心里給自己鼓勵：“加油，自己能發揮好的！”我深深地吸了一口氣，整個手掌用了全部的力量往前推，我的整個手掌都超過了腳。當我聽到的自己成績是“12.6”厘米的時候，好像比吃了蜜一樣甜。誰能說著不是付出的回報？
不管做什么事情，只要努力過了，就一定會有回報。俗話說得好：“一分耕耘，一分收獲。”
在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是我收集整理的初三體育作文，歡迎大家分享。
初三體育作文1
上個星期，我們班上了一節體育公開課。公開課顧名思義，就是對外開放的課，奓山中學的老師，領導過來參觀。在這之前，老師就跟我們說過：“公開課不是每個班都有，學校選我們班上這節課，就是因為我們班有紀律，講規矩。”聽了這句話，我暗自下定決心：一定要把這節公開課上好，不辜負學校對我們的期望。
星期二，我們期盼已久的公開課終于到了。在上課前幾分鐘，我們穿著統一的校服在教室門前排好隊，準備迎接公開課的到來。“叮鈴鈴……”上課鈴響，我們排著整齊的隊伍向操場走去，“稍息，立正，報數……”老師一系統的口號喊完，我們站得端端正正，一動不動，等待老師的號令。
“好的，同學們，我們今天要上一節體育課，內容是籃球的運球，投球，希望大家積極配合。”我一聽這句話，興趣就來了，因為籃球是我最喜歡的運動。老師說先舉行一場比賽，看哪個隊先把球傳到自己隊員手里，哪個隊就贏。隨著老師一聲令下，各個隊領頭的人匆忙拿起球，遞給后面的人，如此循環。
運動會是我們小時候很開心的活動，雖然一直會流汗，但是心里卻很舒服。以下是小編整理的參加運動會一年級作文精選15篇，歡迎閱讀和分享。
今天，陽光明媚，是個好天氣。我們育才三小舉行了一年一度的運動會。比賽場上，氣氛非常熱烈。選手們的心情非常激動，他們都想為班里取得好成績，為班里獲得榮譽。我們班參加了跑步、跳遠等項目的比賽。跑步比賽開始了，只聽“砰”的一聲槍響，選手們象鳥兒一樣向前飛奔著。我們班黎泓晨在同學們的加油聲中，飛快地跑到了終點，取得了第一名，并且打破了校園記錄!
最后，運動會結束了，我們班各項比賽都獲得了好成績!老師和同學們都又開心又驕傲!
星期四天氣晴朗，陽光燦爛。學校組織秋季田徑運動會。我們學校很多同學參加了比賽。我們早上走踏步，我們班得了個優勝獎，因為我們走得好。接下來就田徑了，我們班的與動員是陳紅玉，葉玉斌他們獲得了運動卡和獎狀，下午是接力賽。雖然我這次沒有參加比賽，以后我要在體育方面加倍努力，爭取也能為班級爭光。
今天早上，我們學校的年級都來參加運動會了，我今天的心情非常好早上來的時候我看見了有人在打鼓，有人在騎自行車，啊!好熱鬧呀!今天我們班有一些人是六十米跑步，有一些人是一百米跑步，我班六十米跑步的人和一百米跑步的人，我們都在說：“加油!那些喊加油的人我想應該都在為我們班爭光。
體育課上，又輪到我測坐位體前屈了。硬著頭皮，直挺挺地坐在墊子上，使出了吃奶的力氣，我的手指才剛剛夠到腳尖。“零點零二吧。”王老師溫和地看著我這個總是不達標的學生，無奈地又判了一個不合格。唉，我這比老爺爺還要硬的腰啊！
我垂頭喪氣地回了家。媽媽看到我灰頭土臉的樣子，就逗我說：“什么事不順心啊？是不是被同學們當作‘玩具’了？”“又是那討厭的坐位體前屈！”我大聲地嚷著，內心忿恨不已，臉上卻留下了不爭氣的眼淚。憤怒和委屈早就填滿了我整個胸膛，媽媽的話只是引爆了它們。
“兒子，別怕，媽媽幫你！”媽媽走近我，輕輕地擦去我的眼淚，拍拍我的肩膀。看著媽媽信心滿滿的眼神，我漸漸地停止了哭泣。
從此后，媽媽每天陪我拉筋。從一組十秒、每天六組開始，逐漸加大強度。每次，媽媽都與我一同練習，真是患難與共！
媽媽的拉筋法多種多樣，她經常過一陣子就換一種姿勢。那天，媽媽見我有了進步，就拉著我來到墻邊，嘗試一種新的“戰術”。只見她背貼著墻慢慢滑到地板上坐下，然后把大腿向前伸直，使身體與腿呈九十度直角。“就這樣坐著，很簡單吧。”媽媽親切地招呼我坐到她邊上。“這樣也行？會比普通的拉筋法更有效？”我心里十分疑惑，“如果真的有用，那也太不可思議了。
1、每一次堅持，都是為了勝利，每一次努力，都是為了掌聲！
2、努力吧！用你堅韌不拔的意志迎接勝利的掌聲，相信成功屬于你——坐位體前屈運動員
3、不管結果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與耐力競賽。
4、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。
擴展資料
寫作要求：口語化
①多用短句，少用或不用長句。
②少用方言、土語，盡量不用群眾不熟悉的簡化詞或簡稱。
③少用書面詞匯、文言詞匯和單音詞。把單音詞改成雙音詞；書面語改成口頭語；文言詞改用白話；音同字不同的詞要改換。
④不宜用小括號、破折號、省略號，因為其中的內容不便讀出來；那些表示否定含義的引號也盡量不用，改用“所謂的”。
以上就是坐位體前屈作文的全部內容，1、每一次堅持，都是為了勝利，每一次努力，都是為了掌聲！2、努力吧！用你堅韌不拔的意志迎接勝利的掌聲，相信成功屬于你——坐位體前屈運動員 3、不管結果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與耐力競賽。4、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
